Zaufanie jest niezwykle ważne dla przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu dziecka. Pewne siebie dzieci są lepiej przygotowane do radzenia sobie z presją rówieśników, odpowiedzialnością, frustracjami, wyzwaniami oraz zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi emocjami. A co jest kluczowym czynnikiem w rozwijaniu pewności siebie dziecka? TY! Rodzic dziecka.
Upewnij się, że Twoje dzieci wiedzą, że Twoja miłość jest bezwarunkowa.
Sposób, w jaki postrzegamy nasze dzieci (lub sposób, w jaki nasze dzieci wierzą, że je widzimy) ma głęboki wpływ na sposób, w jaki postrzegają siebie. Wyjaśnij swoim dzieciom, że je kochasz i troszczysz się o nie, nawet jeśli popełniają błędy lub podejmują złe decyzje. Unikaj ostrej krytyki lub zawstydzania ich.
Zwracaj się do nich po imieniu.
Zwracanie się do dzieci po imieniu to skuteczny i prosty sposób na przekazanie wiadomości, że są ważne, zwłaszcza w połączeniu z przyjaznym kontaktem wzrokowym.
Daj im odpowiednie do wieku „zadania specjalne”.
Oprócz obowiązków domowych daj dzieciom „specjalne zadania”, aby poczuły się przydatne, odpowiedzialne i kompetentne. Używanie słowa „wyjątkowy” daje dzieciom jeszcze większy wzrost pewności siebie. Do zadań specjalnych może należeć pomoc ze zwierzakiem lub młodszym rodzeństwem w razie potrzeby, bycie „pomocnikiem” w gotowaniu lub, w przypadku bardzo małego dziecka, po prostu samodzielne ubieranie się.
Dołącz do ich zabawy (i pozwól im przewodzić).
Udział w dziecięcej zabawie wysyła wiadomość, że jest ono ważne i warte twojego czasu. W czasie zabawy rodzice mogą pozwolić dzieciom na zainicjowanie lub wybór aktywności, a także na poprowadzenie jej. Kiedy rodzice angażują się i wydają się czerpać przyjemność z zajęć prowadzonych przez dziecko, dziecko czuje się wartościowe i spełnione. Jeśli chcesz wiedzieć jak dobrać zabawy do wieku dziecka i bawić się adekwatnie do jego poziomu sprawdź wpis dotyczący tego:
Jak bawią się dzieci w różnym wieku i jakie zabawki będą dla nich najlepsze.
Skoncentruj się na poprawie własnej pewności siebie.
Nie jest to krok, który możesz wykonać z dnia na dzień, ale jest to jeden z najważniejszych na tej liście. Rodzice są pierwszymi i najlepszymi wzorami do naśladowania dla dziecka, więc w razie potrzeby poświęć trochę czasu na naprawę własnej pewności siebie. Zacznij od pozytywnych komentarzy o sobie i innych w obecności dziecka.
Poproś ich o radę lub opinię.
Poproś dzieci o rady lub opinie na temat sytuacji odpowiednich do wieku, aby pokazać, że cenisz je i ich pomysły. Pomaga to również dzieciom budować pewność siebie, pokazując, że nawet dorośli czasami potrzebują pomocy i można o nią poprosić.
Spędzajcie razem wyjątkowy czas.
Miłość i akceptacja to kluczowe elementy pewności siebie i poczucia własnej wartości, dlatego rodzice powinni spędzać czas ze swoimi dziećmi, aby pokazać, że są wartościowe. Zabieraj dzieci na wycieczki, jedzcie razem obiad, grajcie w gry, wychodźcie na zewnątrz lub wykonujcie inne czynności, które pozwolą Tobie i Twoim dzieciom cieszyć się wspólnym czasem.
Poświęcaj im niepodzielną uwagę.
Rodzice, wasze dziecko rozpoznaje, kiedy wasze myśli są zajęte czymś innym lub kiedy nie poświęcacie mu uwagi. Aby pomóc dziecku poczuć się docenionym i pewnym siebie, poświęć czas na odłożenie elektroniki, wyrzuć z głowy myśli o pracy lub inne rozrywki i naprawdę skup się na dziecku.
Pielęgnuj ich poczucie przynależności, wieszając ich portrety lub dzieła sztuki.
Tak, nawet coś tak prostego, jak powieszenie portretów rodzinnych w całym domu może zwiększyć pewność siebie Twojego dziecka! Możesz także poprosić dzieci, aby stworzyły autoportrety, które reprezentują ich osobowości, zainteresowania itp. i powiesiły je w domu.
Obsyp je uściskami!
Przywiązanie fizyczne komunikuje miłość, akceptację i przynależność, czyniąc dzieci szczęśliwymi i pewnymi siebie. Rodzice młodszych dzieci mogą przybijać piątki, klepać po plecach, czesać włosy i dużo przytulać, aby pokazać, że się nimi opiekują i są cenieni.
